Wist je dat je je pas écht fit voelt als niet alleen het lichaam maar ook de geest in balans is.
Stress is een veelvoorkomend probleem op de werkvloer. Het kan zich uiten in verschillende fysieke en mentale symptomen, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, spierspanning en hoofdpijn.
Door middel van yoga in je pauze willen we (in de Week van de Mentale Gezondheid 2024) werkende inwoners kennis laten maken met de voordelen van bijvoorbeeld yoga onder werktijd.
Bestemd voor: Alle werkende mensen in Dronten
Locatie: Binnenplein van De Meerpaal
Aanmelden: niet nodig. Je kunt gewoon langskomen. In je werkkleding/eigen kleding. Het is een toegankelijke les.
Wist je dat je je pas écht fit voelt als niet alleen het lichaam maar ook de geest in balans is.
Stress is een veelvoorkomend probleem op de werkvloer. Het kan zich uiten in verschillende fysieke en mentale symptomen, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, spierspanning en hoofdpijn.
Door middel van yoga in je pauze willen we (in de Week van de Mentale Gezondheid 2024) werkende inwoners kennis laten maken met de voordelen van bijvoorbeeld yoga onder werktijd.
Bestemd voor: Alle werkende mensen in Dronten
Locatie: Binnenplein van De Meerpaal
Aanmelden: niet nodig. Je kunt gewoon langskomen. In je werkkleding/eigen kleding. Het is een toegankelijke les.