Yoga voor 55-plussers | Dronten

Yoga is voor iedereen, van jong tot ouder. Bewegingen worden op de adem uitgevoerd, waardoor het zenuwstelsel ontspant. Door het bewegen zullen vastzittende spieren meer ontspannen en loskomen. Tijdens deze lessen leer je luisteren naar je lichaam en zal je concentratievermogen versterken. De balansoefeningen zorgen voor evenwicht en zijn belangrijk in het dagelijks leven. Een moment om te onthaasten en te ontspannen. Een positieve uitwerking op lichaam en geest!

Locatie: De Meerpaal

Kosten: € 185,00 per jaar (40 lessen)

Aanmelden: via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777.