Zomer-3-daagse | Dronten

Op 13, 14 en 15 juli is het weer zo ver, de jaarlijkse Zomer-3-daagse van OpenJeHart en Mantelkring. Dat betekent drie dagen lang feest in Nirwana en De Meerpaal, met leuke workshops, creatieve activiteiten en ontspanningsmomenten. Knallende afsluiter op de zaterdag is een High Tea met spetterend optreden van het Gouwe Ouwen op Volle Toeren Orkest.

Het volledige programma is online te vinden op www.mantelkring.nl/dronten.

Deelname is gratis, maar opgave vooraf voor elke activiteit is verplicht. Dit kan via 088-7878988 en events@lwpc.nl.

Op 14 juli is er keuze uit de volgende activiteiten:

Introductieles Wol vilten van 10.00 tot 12.00 uur
Altijd al eens willen proberen om wol te vilten? Dan is dit jouw kans! We maken een klein kleedje en leren zo de beginselen van het wol vilten. Hopelijk ben jij net zo enthousiast als wij en smaakt dit naar meer!

Creatief Schrijven van 10.00 tot 12.00 uur
Truus van Keulen is begeleider van schrijfsessies. ‘’Ik zie steeds weer de prachtige effecten van schrijven. In zo’n bijeenkomst schrijven deelnemers aan de hand van eenvoudige oefeningen. Ik gebruik meestal een thema om de pen in beweging te zetten, maar ik weet: mensen schrijven over datgene dat hen op dit moment bezighoudt of datgene dat hen in het verleden geraakt heeft, ongeacht het thema.’’

Maak kennis met klankschalen 12.00 tot 13.00 uur
Laetitia komt uit Hilversum waar zij in aanraking is gekomen met de geluidstudio’s waar vele geluiden aanwezig waren. Vooral de geluiden van het weer, zoals regen en storm, hebben haar geïnspireerd. In een latere fase heeft Laetitia haar eigen klankschalen aangeschaft en een cursus gevolgd om hier vervolgens thuis hobbymatig mee aan de slag te gaan, voor haarzelf en haar omgeving.
Je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Dit maakt dat je geluidstrillingen niet alleen hoort maar ook kan voelen. Trillingen van klankschalen masseren de cellen in je lichaam, een innerlijke massage dus. Zo kunnen eventuele blokkades, die je onrustig maken of fysieke klachten geven, loskomen.
Wil jij op een laagdrempelige manier kennis maken met klankschalen? Laat je meenemen door geluidsgolven van de klankschalen maken en kom tot rust.

Zomers schilderen van 13.30 tot 15.30 uur
De zomer is in volle gang, de zon schijnt bijna elke dag en hoe leuk is het om een schilderij te maken en de zomer te vieren? We printen verschillende afbeeldingen die te maken hebben met zomer en trekken deze met carbonpapier over. Zo kan je je eigen vrolijke schilderij maken.
Wil jij niet een afbeelding gebruiken, maar bijvoorbeeld een gedachte over de zomer op het doek zetten? Dat mag natuurlijk ook. De Zomer-3-daagse is niet compleet zonder dat je naar huis gaat met een zomers schilderij!

Geluk: makkelijk gezegd, maar hoe dan?! Van 13.30 tot 15.30 uur
Nader info volgt.