- Dit evenement is voorbij.
Stoelgym | Dronten
1 april om 13:00 tot 13:45 CEST
€154
Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de beweeglijkheid in de gewrichten zo goed mogelijk blijft. De bewegingen zijn wat gevarieerder dan je dagelijks gewend bent. Juist deze specifieke bewegingen zijn belangrijk. Stoelgym is voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand en lopend te doen. Er wordt gebruikgemaakt van oefeningen zittend op de stoel en staand achter de stoel.
Locatie: De Meerpaal in Dronten (lokaal 17)
Aanmelden: via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777.
Kosten: € 154 voor 35 lessen.
Bekijk hier ons volledige aanbod ouderencursussen, inclusief prijzen.
