Swifterbant

Voor iedereen die op z'n tijd graag mag biljarten of dit graag wil leren. In Swifterbant kun je tijdens de inloop terecht voor een spelletje biljart. Locatie: MFC De Kombuis Kosten: € 6,50 voor 3 maanden. Aanmelden is niet noodzakelijk. Meer informatie kunt u krijgen bij de heer Dook Musters via 0321 321 792 of d.musters@solcon.nl.

Jeu de boules voor iedereen in Swifterbant en omgeving. Het betreft hier een inloopspel, iedereen kan kosteloos meespelen op maandag om 09.30 uur, op dinsdag om 19,00 uur en donderdag om 14.00 uur. De speeltijd is ongeveer 2,5 uur. Locatie: De steiger - in de wintermaanden wordt er gespeeld in De Schuur aan de Vuursteenweg. Aanmelden: Via contact formulier of bij De Steiger tijdens het boulen.

Seniorengym is een bijzondere manier van gymnastiek. De bewegingen zijn wat gevarieerder dan je dagelijks gewend bent. Juist deze specifieke bewegingen zijn belangrijk. Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de beweeglijkheid in de gewrichten zo goed mogelijk blijft. Opbouw: warming up, bewegen op de stoel, dans, cooling down. Je hebt een redelijk uithoudingsvermogen nodig. Locatie: De Steiger Aanmelden: via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777. Kosten: € 185 voor 40 lessen.  

Vind je  fietsen leuk ? Sluit je dan aan bij de fietsclub 50+ in Swifterbant zodat je lekker in beweging blijft. Wekelijks wordt er een afwisselende route gefietst (als het weer het toelaat). Onderweg wordt de zelf meegebrachte koffie opgedronken op een mooie locatie. Fietsen met een elektrische fiets heeft de voorkeur. We fietsen ongeveer 3 uur lang en leggen zo'n 30 km af. Frans zet de fietstochten uit en weet steeds iedereen te verrassen. Je komt op plekken die je nog niet kent. Vertrekpunt: bij Zwembad De Abelen. Aanmelden: Je kunt je aanmelden bij Frans Wientjes via frans.wientjes5@gmail.com of 06 249 788 28.  

Wekelijks wordt er gedanst! De muziek uit verschillende landen brengt je in de vakantiestemming. Bewegen is lekker voor je lijf en het is goed voor je brein. Daarnaast is dansen net als alle andere sporten goed voor je coördinatie en je reactievermogen. Gezelligheid staat uiteraard ook centraal. Ervaar het zelf. Locatie: De Steiger Aanmelden: via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777. Kosten: € 162,00 voor 35 lessen. Dubbeldansen: Dans óók mee bij de Volksdansen-cursus in Dronten of Swifterbant en krijg voor de tweede en derde volksdanscursus 50% korting op de cursusprijs.

Jeu de boules voor iedereen in Swifterbant en omgeving. Het betreft hier een inloopspel, iedereen kan kosteloos meespelen op maandag om 09.30 uur, op dinsdag om 19,00 uur en donderdag om 14.00 uur. De speeltijd is ongeveer 2,5 uur. Locatie: De steiger - in de wintermaanden wordt er gespeeld in De Schuur aan de Vuursteenweg. Aanmelden: Via contact formulier of bij De Steiger tijdens het boulen.

Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de beweeglijkheid in de gewrichten zo goed mogelijk blijft. De bewegingen zijn wat gevarieerder dan je dagelijks gewend bent. Juist deze specifieke bewegingen zijn belangrijk. Stoelgym is voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand en lopend te doen. Er wordt gebruikgemaakt van oefeningen zittend op de stoel en staand achter de stoel.. Locatie: De Steiger Aanmelden: via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777. Kosten: € 185,00 voor 40 lessen. Bekijk hier ons volledige aanbod ouderencursussen, inclusief prijzen.

Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de beweeglijkheid in de gewrichten zo goed mogelijk blijft. De bewegingen zijn wat gevarieerder dan je dagelijks gewend bent. Juist deze specifieke bewegingen zijn belangrijk. Stoelgym is voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand en lopend te doen. Er wordt gebruikgemaakt van oefeningen zittend op de stoel en staand achter de stoel.. Locatie: De Steiger Aanmelden: via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777. Kosten: € 185,00 voor 40 lessen. Bekijk hier ons volledige aanbod ouderencursussen, inclusief prijzen.

Jeu de boules voor iedereen in Swifterbant en omgeving. Het betreft hier een inloopspel, iedereen kan kosteloos meespelen op maandag om 09.30 uur, op dinsdag om 19,00 uur en donderdag om 14.00 uur. De speeltijd is ongeveer 2,5 uur. Locatie: De steiger - in de wintermaanden wordt er gespeeld in De Schuur aan de Vuursteenweg. Aanmelden: Via contact formulier of bij De Steiger tijdens het boulen.

Voor iedereen die op z'n tijd graag mag biljarten of dit graag wil leren. In Swifterbant kun je tijdens de inloop terecht voor een spelletje biljart. Locatie: MFC De Kombuis Kosten: € 6,50 voor 3 maanden. Aanmelden is niet noodzakelijk. Meer informatie kunt u krijgen bij de heer Dook Musters via 0321 321 792 of d.musters@solcon.nl.